簡単乾燥肌対策 その@ - 美容・健康情報館

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簡単乾燥肌対策 その@

1、炭酸を使って炭酸入浴

お肌に潤いを与えてくれることで有名になっていますよね。

自分で炭酸入浴剤を作ろう!!

買うものは重曹とクエン酸と塩だけです。

―――――――――――
作り方
重曹 大さじ1
クエン酸 小さじ2
塩 小さじ2
―――――――――――

これを混ぜるだけで1回分の入浴剤ができます。

1回分作るのに11円程度しかかかりません。

全て100均で揃います。

かなりの保湿力が期待できます。

是非今晩からでも試してみてください。

ポイント
湯船から上がる前にお肌に優しいベビーオイルを肌に塗るのではなく、
湯船の中に直接入れてください。

オイルを入れることで全身の保湿ケアになり
普段背中など手が届かないところでも保湿できます。


たっぷり肌に水分が含んだところにオイルで膜を作ってあげる事で保湿できます。

注意
⇒必ずお風呂から出る直前に行ってください。
 洗い流してしまっては効果がありません



2、体内から乾燥対策!話題の「亜麻仁油」

亜麻仁油は「亜麻」という植物の種から抽出されたものです。

最近ではスーパーなどでも手軽に購入でき、話題になっています。

亜麻仁油の中には肌の細胞膜の原料になる成分が多く含まれていて、
体の内側から保湿することができます。

乾燥肌は内側からも外側からもやってあげてください。

お勧めは大根おろしにあわせる事です。

大根は消化酵素を多く含んでいて、胃を元気にする役割もあります。

さらに大根と合わせるので油の嫌な癖はなく、
比較的さらっと食べれると思います。

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